Los Beneficios de la remolacha para la salud

4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharada de zumo de limón Pimienta negra Sal negra del Himalaya *opcional (puedes usar sal normal) Cebollino picado

Preparación

Corta el medio diente de ajo y la cebolleta, los colocas en un recipiente junto a 4 cucharadas de aceite virgen y el zumo de limón. Dejar reposar unos minutos.

Lava, corta y escurre la lechuga romana. La añadimos a una fuente.

Corta en rodajas la remolacha cocida y colócalas sobre la lechuga. Haz lo mismo con el queso mozzarella y ves alternando rodajas de queso con las de remolacha.

Pela y corta en rodajas la zanahoria y añade a la lechuga.

Sazonar con sal del Himalaya que le da un sabor especial y pimienta la ensalada, remueve el aliño junto a la cebolla y ajo que dejamos reposando en el punto nº 1.

Verter sobre la remolacha y el queso y sobre la lechuga.-Este vegetal restaura la vista, despeja la grasa del colon y el hígado. Te paso la receta de un simple OK.

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