La energía psíquica y el desgaste invisible
Jung hablaba de la libido no solo en sentido sexual, sino como energía vital. Cada vez que expresamos emociones intensas sin dirección o ante personas que no están preparadas para recibirlas, liberamos parte de esa energía.
Decir “estoy agotado”, “estoy mal”, “no puedo más” frente a cualquiera puede convertirse en una forma de autoafirmación negativa.
No todos preguntan por interés genuino.
Muchos lo hacen por convención social.
Responder automáticamente puede significar entregar información emocional sin filtro.
La diferencia entre autenticidad y exposición
La cultura moderna valora la transparencia absoluta. “Sé siempre tú mismo”, repite el discurso popular.
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